Тайм-менеджмент / управление временем

Тайм-менеджмент / управление временем


6 Февраля 2020 года

Тайм-менеджмент / управление временем

Время – ценнейший ресурс, которым располагает человек. Управлять временем – значит повышать свою эффективность и продуктивность.

Академия АйТи приглашает на тренинг «Тайм-менеджмент / управление временем».

Дата: 25 февраля 2020 г.

Продолжительность: 2 дня / 16 ак. часов

Город: Москва

Тренинг проведёт: Алексей Дмитриев, бизнес-тренер, сертифицированный коуч (IHCM).



В ходе тренинга будут рассмотрены:

  • Цели и ранжирование задач по приоритетам.
  • Цели тайм-менеджмента.
  • Ключевые рабочие цели каждого участника.
  • Как определить приоритеты в делах.
  • Метод «АВС».
  • Метод «Матрица Эйзенхауэра».
  • Организация рабочего времени.
  • Принципы концентрации на главных задачах.
  • Правило Парето.
  • Как присутствовать в настоящем моменте.
  • Основы продуктивности.
  • Причины непродуктивности и прокрастинации.
  • Методы повышения продуктивности.
  • Инструменты планирования рабочего времени.
  • Горизонты планирования.
  • Принцип 10/90.
  • 7 шагов Недельного планирования.
  • Принцип 60/20/20.
  • Группировка схожих задач.
  • Планирование на день по «Альпен» методу.
  • «Кайросы» и «Хроносы» - потенциал для эффективности.
  • Планирование «Жёстких» и «Гибких» задач.
  • «Слоны», «Бифштексы» и «Лягушки» - планирование сложных и нелюбимых дел.
  • Ситуационное планирование.
  • Использование программного обеспечения как инструмента тайм-менеджмента.
  • Основные похитители времени. Причины отвлечений.
  • Где найти время. Методы оценки затрат времени.
  • Хронометраж.
  • Метод аналогий.
  • Нормирование труда.
  • Описание бизнес-процессов.

Записывайтесь в группу:


☎ Тел. +7 (495) 662-78-94 ⠀
 ✉ E-mail: academy@it.ru