Эмоциональный интеллект. Тренинг



Эмоциональный интеллект. Тренинг
Код: emotions
Направление обучения: Личностный рост
Продолжительность: 1 день/ 8 часов
Цена для физ. лиц: 32200 руб.
Цена для юр. лиц: 35800 руб.

Скачать прайс-лист (PDF)

Описание образовательной программы

Курс знакомит все сферы эмоционального интеллекта, которые распределены в соответствии с общим культурным запросом современного общества.
В процессе тренинга формируются не только навыки эмоционального интеллекта, но и навык самообучения и саморазвития. То есть, процесс обучения не заканчивается после тренинга, а продолжается на рабочем месте, давая постоянный положительный прирост результата.

Успешное прохождение тренинга позволит специалистам:

  • Использовать основные навыки эмоционального интеллекта для повышения уровня действий на рабочем месте и качества жизни в целом.
  • Достигать цели легче и быстрее. Решать более сложные задачи в условиях большего вызова, сохраняя при этом внутренний комфорт и гармонию.
  • Улучшить корпоративную культуру и внешние связи компании за счет эффективного командного взаимодействия и налаживания долгосрочных деловых отношений.

Цель курса

Формирование знаний и навыков, необходимых для  развития эмоционального интеллекта.

Целевая аудитория

  • Руководители
  • Сотрудники компаний.

Содержание

1. Внутриличностная сфера. Способность понимать, что вы чувствуете и управлять собой.

  • Анализ своих эмоций 
  • Ассертивность - уверенное доброжелательное поведение
  • Независимость и самоуважение

2. Сфера межличностных отношений. Способность взаимодействовать с людьми на уровне искусства общения.
  • Эмпатия, понимание эмоций других
  • Социальная ответственность, поддержка других
  • Межличностные отношения 

3. Сфера адаптивности. Способность быть гибким, реалистичным, адекватно вести себя в любой ситуации и решать проблемы по мере их возникновения.
  • Решение проблем 
  • Оценка действительности
  • Гибкость 

4. Сфера управления стрессом.  Умение противостоять стрессу, контролировать импульсивность, «не расклеиваться», не терять самообладание и не становиться его жертвой.
  • Толерантность к стрессу 
  • Контроль импульсивности 

5. Сфера общего настроения.  Позитивное восприятие жизни, удовлетворенность в целом.
  • Удовлетворённость жизнью 
  • Оптимизм 


Оставить отзыв
Об этом курсе отзывов пока нет. Будьте первым.

Расписание


К сожалению, в этом курсе нет ближайших дат для бронирования, но вы можете запросить информацию.

Курс доступен в следующих пакетах: